0-1,5 Jahre

Weniger Einfachzucker – mehr Power, die bleibt!

0-1,5 Jahre, 1,5-5 Jahre, Ernährungswissen /

Wusstest du, dass Kohlenhydrate starke Energieträger für Kleinkinder und Erwachsene sind?! Kinderschritte durch den Garten, wildes Rennen auf dem Spielplatz, konzentriertes Bauen mit Bauklötzen – kleine Kinder haben einen enorm hohen Energiebedarf. Ihr Körper wächst, ihr Gehirn entwickelt sich, und ihr Bewegungsdrang scheint oft unerschöpflich. All diese Abenteuer verlangen dem Körper jeden Tag aufs Neue […]

Weniger Einfachzucker – mehr Power, die bleibt! Weiterlesen »

Mein Kind, 10 Monate, matscht mit dem Essen

0-1,5 Jahre, Ernährungsverhalten /

Was für Erwachsene oft wie Chaos und „Spielerei mit dem Essen“ aussieht, ist für Babys und Kleinkinder ein bedeutender Lernmoment. Wenn kleine Hände in Brei patschen, Obst zerdrücken oder Gemüse hin und her schieben, passiert mehr als nur Kleckerei: Kinder begreifen im wahrsten Sinne des Wortes ihre Welt. Matschen ist ein Ausdruck kindlicher Neugier, ein

Mein Kind, 10 Monate, matscht mit dem Essen Weiterlesen »

Mein Kind, 1 Jahr, steht beim Essen ständig auf

0-1,5 Jahre, Ernährungsverhalten /

Kennst du das?Kaum sitzt dein Kind am Esstisch, springt es schon wieder auf. Immer wieder. Es wirkt, als wäre gemeinsames Essen eine echte Herausforderung.Doch anstatt das Verhalten als „Ungezogenheit“ oder „Unhöflichkeit“ zu deuten, lohnt sich ein Blick dahinter: Kinder drücken durch ihr Verhalten oft ihre inneren Bedürfnisse aus.Vielleicht spürt dein Kind einen großen Bewegungsdrang und

Mein Kind, 1 Jahr, steht beim Essen ständig auf Weiterlesen »